Coenzyme Q10 (Ubikinon) esansiyel mitokondri redox bileşenidir ve hücre içi bir antioksidandır. Öncelikle balık ve ette bulunan organik ve yağda çözünen bir vitamin benzeri maddedir. Hücrenin enerji oluşturması için vazgeçilmez bir ko-faktor’dür. Kasları güçlendirir. Kalp kasında bolca bulunur. Kalp- damar hastalıkları ve kas erimesi hastalığı olanlarda Coenzyme Q10 seviyesinin çok azaldığı tespit edilmiştir.

Yiyeceklerle alınan miktar çok azdır. Bu sebeple gıda takviyesi olarak alınması olumlu etkilerinin gözlenebilmesi açısından daha önemlidir.

CoQ10 bir anti- aging ürünüdür.. Yaşlanma etkilerinin azalmasını sağlar. Kasların güçlenmesini sağlayarak vücudun kas yapısının korunmasını temin eder.

Hipertansiyon ve diabeti’in tedavisinde yardımcıdır.

Kalp hastalıklarında kullanıldığında göğüs ağrısının oluşmasını geciktirir.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır.

Kas erimesi ve Alzheimer hastalığında kullanımı bu hastalıkların tedavisinde ilerleme sağlamıştır.

Genelde günde 1 ila 3 defa alınabilmektedir.

Kilo vermek isteyenlerde enerji oluşumunu arttırmak amacıyla kullanılmakta ve egzersiz sonucu yok olan yağların miktarının arttığı ve kilo vermede faydalı olduğu görülmüştür. Herhangi bilinen bir yan etkisi yoktur. Ancak gebelerde ve süt veren annelerde kullanılmamaktadır.